ルルオンは生理中でも入れます！ | ダイエットは熊本県、熊本市のYOSAPARK charm | Blog

生理中に期待できる4つの効果
1. 生理痛や腰痛のやわらぎ
生理痛やだるさの大きな原因の一つは「子宮周辺の冷え」です。ルルオンで体の芯からじんわりと温めることで、骨盤周りの血行がスムーズになり、子宮の硬直がほぐれて痛みや重だるさがスーッと楽になります。
2. つらい「むくみ」や冷えの解消
生理中はホルモンバランスの影響で水分を溜め込みやすく、一年の中で最も体が冷えてむくみやすい時期です。ルルオンのハーブ蒸気で温まり、たっぷり汗をかくことで、余分な水分が抜けて体が驚くほど軽くなります。
3. 生理後半（3日目頃〜）のダイエット効果アップ
生理の3日目頃からは、体が不要なものを外に出そうとする**いちばん痩せやすい「デトックス期」**に入ります。このタイミングでルルオンに入ると、代謝が上がりやすく、ダイエット効率がさらに高まります。 
4. どんより気分のリフレッシュ（PMS緩和）
生理中のイライラや気分の落ち込み、自律神経の乱れを、ハーブの香りと心地よい温かさが優しく癒やしてくれます。
生理中でも安心して入れる理由
よもぎ蒸しだと「衛生面や経血漏れが心配…」という方も多いですが、ルルオンは生理中でも快適に過ごせる設計になっています。 
⚠️ 入る際のアドバイス
経血量が非常に多い日や、生理痛がひどくて起き上がるのがつらい時、貧血気味の日は無理をせず、ご自身の体調を優先してくださいね。少し落ち着いてきたタイミング（生理2〜3日目以降など）で入るのが一番心地よく効果を実感しやすいのでおすすめです！